有問必答網(wǎng)心理健康科 → 覺得自己的心態(tài)很有問題

覺得自己的心態(tài)很有問題

女 | 26歲 2017-09-23 11:21:42 3人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 覺得自己的心態(tài)很有問題,總想有的沒有的,害怕同事能力強(qiáng)過自己,所知道的東西比我多,老板看重其他同事,對(duì)自己沒有信心。同時(shí)害怕自己的事被其他人知道,最不好的是,居然不想身邊的朋友發(fā)展比我好。一點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)就很害怕。搞到自己精神很壓抑

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竇新宇
竇新宇 山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胸痹心痛,失眠,心悸,心痛,胸痹 幫助網(wǎng)友:11251
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2017-09-23 11:24:53 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,這種情況的話多跟您自身的情緒因素有關(guān)
      指導(dǎo)意見:
      建議您平時(shí)盡量放松,避免思慮過多,可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如果覺得不適的話可以考慮服用藥物調(diào)理
      

劉磊
劉磊 護(hù)師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,急性上呼吸道感染,腦梗塞,消化不良 幫助網(wǎng)友:165315稱贊:602
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2017-09-23 11:25:41 我要投訴

      病情分析:
      考慮心理因素引起的現(xiàn)象,會(huì)有焦慮壓抑緊張,情緒激動(dòng),缺乏自信心和癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      建議緩解心理壓力,積極樂觀面對(duì)生活,增強(qiáng)自信心,并且進(jìn)行心理疏導(dǎo),可以有所好轉(zhuǎn)。
      

任紅紅
任紅紅 泊頭市婦幼保健院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 附件炎,陰道炎,霉菌性陰道炎,宮頸炎,宮頸糜爛,月 幫助網(wǎng)友:23395稱贊:21
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2017-09-23 11:25:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,看到你的描述,你的性格應(yīng)該也是比較容易記住別人,怕別人超過你
      指導(dǎo)意見:
      但是由于這樣你更要比別人做得更好,卻得到老板的青睞,而不是對(duì)自己沒有信心。
      
      以上是對(duì)“覺得自己的心態(tài)很有問題”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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