健康咨詢描述: 我覺得自己唱歌是很有感情的,可以說是撕心裂肺的那種,可是我不敢放開感情去唱,總是產(chǎn)生各種奇怪的想法,怕別人覺得我失戀,或是受過什么創(chuàng)傷,導(dǎo)致我現(xiàn)在憋著唱,嗓子很痛,身體也也不舒服,我很痛苦,可是怎么總是活在自己的想法里無法自拔,我很喜歡唱歌,放不下
病情分析:
你好,你應(yīng)該是有社交焦慮癥,其實(shí)你所謂的尷尬是自己給自己加上的,說實(shí)話,沒有人在乎你的,無論你是拘謹(jǐn)還是開放,都沒人在意的,所有的一切都是你過分敏感導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
建議不要過度在意別人的看法,不要奢求所有人都喜歡你,有一部分喜歡你就不錯(cuò)了。不要讓這種情緒時(shí)常左右你。大大方方,不卑不亢的做真實(shí)的自己。
你好,如果喜歡唱歌,那就放開唱,可以去個(gè)沒有人打擾的地方,唱給自己聽,或者自己到歌廳唱歌,釋放一下自己的情緒,要唱就放開唱,憋著自己唱肯定會(huì)不舒服的,喜歡唱歌是好事,要發(fā)揮自己的特長(zhǎng),給自己也給大家?guī)砜鞓?br />
以上是對(duì)“我覺得自己唱歌是很有感情的”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
您好,看了您的描述感覺似乎您一直壓抑著自己。唱歌這種感覺多長(zhǎng)時(shí)間了?發(fā)生了什么事情?您內(nèi)心是有些矛盾的,一方面非常希望釋放壓抑的自己,另一方面又非常在意別人的想法看法。似乎做自己想做的事很難。我是心理咨詢師,我的經(jīng)驗(yàn)?zāi)梢哉倚诺眠^的心理咨詢師談?wù)劇?br />
根據(jù)你敘述的情況看,你很喜歡唱歌,但是擔(dān)心別人評(píng)價(jià)你,像這種情況,主要是你太在意別人的評(píng)價(jià)造成的,建議你學(xué)會(huì)順其自然,可以找個(gè)沒人的地方,大聲的唱歌,也可以參加歌唱俱樂部,
你這種情況很可能是對(duì)自己不自信的原因造成的,一般的乘客需要應(yīng)用一些,底氣才能把歌曲唱好了,這種情況您是唱不好歌曲的,我建議您還是放開嗓子,放開喉嚨去唱歌的,不要在乎別人的想法,只要自己愿意聽就可以了
您好,很高興為您提供咨詢,想唱就唱,別想那么多,你可以到人少的地方去,敞開你的喉嚨,好好的唱,只要你開心就好,平時(shí)多出去走走,鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,晚上按時(shí)作息,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身心健康。
以上是對(duì)“我覺得自己唱歌是很有感情的”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
根據(jù)上面提供的臨床信息,你很自卑啊,不自信啊,你這些想法與外界一點(diǎn)關(guān)系都沒有,匙麗麗載,那個(gè)自卑的孩子在搗亂,所以說你必須要,接納自卑的孩子,并且好好的和他相處。如果不能自我調(diào)節(jié),你應(yīng)該去找心理咨詢師在心理咨詢室的幫助下,有助于人格方面的成長(zhǎng)。
指導(dǎo)意見:
你好,自己喜歡做什么就放心大膽的去做,不要管別人怎么說,給自己活著,不是給別人活著,你自己認(rèn)為沒有做錯(cuò)的事情,放心大膽的去做,不要管別人
你說你覺得自己唱歌是很有感情的。你覺得唱歌很有感情,對(duì)你來說重要在什么地方?當(dāng)你說唱歌很有感情的時(shí)候,能夠讓你想起什么人或者什么事。
你好,喜歡唱,就唱,管他人怎么說。撕心裂肺唱歌不會(huì)給人,可能失戀的感覺。唱歌是一種享受,但也要學(xué)會(huì)保護(hù)自己,撕心裂肺對(duì)自己的嗓子會(huì)有損傷,建議你唱歌時(shí),嗓音往后靠,唱起來好聽,唱多久都不累。
你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在的心情可以理解,既然原因唱,唱的也不錯(cuò)就放開去唱吧,別總在意別人的眼光,那樣活的太累,或者去練歌房唱。
你好,從你的描述當(dāng)中,可以知道你既想唱歌,又非常害怕,在意別人的目光,所以導(dǎo)致你沒有辦法享受唱歌的樂趣,這也許與你以前的經(jīng)歷有很大的關(guān)系,也許在你小的時(shí)候當(dāng)你唱歌的時(shí)候就會(huì)有人嘲笑你,建議你,增強(qiáng)自己的自信心,喜歡唱歌就大膽的去唱
你好,你面臨的可能不只是唱歌帶來的苦惱。真正困擾你的是自己的生活態(tài)度,以及平時(shí)待人接物的習(xí)慣。你是個(gè)缺乏自我認(rèn)同感,自戀不足的女孩。
平時(shí)注意鍛煉自己自信心和開放態(tài)度。
您好,考慮你是由于自卑內(nèi)向性格而出現(xiàn)的這些問題,建議你放松自己,不要總是去在乎別人的眼光,而讓自己處于情緒低落的氛圍中,其實(shí)每個(gè)人都是各有特點(diǎn)的,別人也未必會(huì)考慮這么多,都是你自己的胡亂猜想,你可以試著站在別人的角度想一想,如果你是他,也會(huì)這樣想你嗎?這樣考慮一下心情就會(huì)得到釋然,你要對(duì)自己有信心,可能別人唱的未必有你好,慢慢就會(huì)有所緩解!
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