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我覺得自己唱歌是很有感情的

女 | 25歲 2018-08-04 08:00:57 17人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我覺得自己唱歌是很有感情的,可以說是撕心裂肺的那種,可是我不敢放開感情去唱,總是產(chǎn)生各種奇怪的想法,怕別人覺得我失戀,或是受過什么創(chuàng)傷,導(dǎo)致我現(xiàn)在憋著唱,嗓子很痛,身體也也不舒服,我很痛苦,可是怎么總是活在自己的想法里無法自拔,我很喜歡唱歌,放不下

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-08-04 08:03:35 我要投訴

      您這種情況對(duì)您自己唱歌不自信的原因造成的這種情況,要放開聲音,放開喉嚨,大膽的去唱了,不要在乎別人的想法,您自己喜歡就可以
      

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2018-08-04 08:04:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,你應(yīng)該是有社交焦慮癥,其實(shí)你所謂的尷尬是自己給自己加上的,說實(shí)話,沒有人在乎你的,無論你是拘謹(jǐn)還是開放,都沒人在意的,所有的一切都是你過分敏感導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見:
      建議不要過度在意別人的看法,不要奢求所有人都喜歡你,有一部分喜歡你就不錯(cuò)了。不要讓這種情緒時(shí)常左右你。大大方方,不卑不亢的做真實(shí)的自己。
      

崔俊蘭
崔俊蘭 東營(yíng)市勝利實(shí)驗(yàn)小學(xué)   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁障礙,失眠,焦慮障礙,孕產(chǎn)婦心理,婚戀情感,親 幫助網(wǎng)友:12483稱贊:3
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2018-08-04 08:05:07 我要投訴

      你好,如果喜歡唱歌,那就放開唱,可以去個(gè)沒有人打擾的地方,唱給自己聽,或者自己到歌廳唱歌,釋放一下自己的情緒,要唱就放開唱,憋著自己唱肯定會(huì)不舒服的,喜歡唱歌是好事,要發(fā)揮自己的特長(zhǎng),給自己也給大家?guī)砜鞓?br />      
      以上是對(duì)“我覺得自己唱歌是很有感情的”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

侯俊英
侯俊英 雙鴨山市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:9966稱贊:5
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2018-08-04 08:06:18 我要投訴

      您好,看了您的描述感覺似乎您一直壓抑著自己。唱歌這種感覺多長(zhǎng)時(shí)間了?發(fā)生了什么事情?您內(nèi)心是有些矛盾的,一方面非常希望釋放壓抑的自己,另一方面又非常在意別人的想法看法。似乎做自己想做的事很難。我是心理咨詢師,我的經(jīng)驗(yàn)?zāi)梢哉倚诺眠^的心理咨詢師談?wù)劇?br />      

孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2018-08-04 08:08:27 我要投訴

      根據(jù)你敘述的情況看,你很喜歡唱歌,但是擔(dān)心別人評(píng)價(jià)你,像這種情況,主要是你太在意別人的評(píng)價(jià)造成的,建議你學(xué)會(huì)順其自然,可以找個(gè)沒人的地方,大聲的唱歌,也可以參加歌唱俱樂部,
      

李曉
李曉 新蔡縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腦血管病及腦外傷等所致的偏癱,外傷等所致的截癱的康 幫助網(wǎng)友:15526稱贊:4
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2018-08-04 08:03:03 我要投訴

      你這種情況很可能是對(duì)自己不自信的原因造成的,一般的乘客需要應(yīng)用一些,底氣才能把歌曲唱好了,這種情況您是唱不好歌曲的,我建議您還是放開嗓子,放開喉嚨去唱歌的,不要在乎別人的想法,只要自己愿意聽就可以了
      

袁勇燕
袁勇燕 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,失眠,恐懼癥,恐艾癥,狂犬 幫助網(wǎng)友:19842稱贊:3
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2018-08-04 08:03:06 我要投訴

      您好,很高興為您提供咨詢,想唱就唱,別想那么多,你可以到人少的地方去,敞開你的喉嚨,好好的唱,只要你開心就好,平時(shí)多出去走走,鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,晚上按時(shí)作息,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這樣更有利于身心健康。
      
      以上是對(duì)“我覺得自己唱歌是很有感情的”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2018-08-04 08:03:43 我要投訴

      根據(jù)上面提供的臨床信息,你很自卑啊,不自信啊,你這些想法與外界一點(diǎn)關(guān)系都沒有,匙麗麗載,那個(gè)自卑的孩子在搗亂,所以說你必須要,接納自卑的孩子,并且好好的和他相處。如果不能自我調(diào)節(jié),你應(yīng)該去找心理咨詢師在心理咨詢室的幫助下,有助于人格方面的成長(zhǎng)。
      

康付平
康付平 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮,恐懼,抑郁,強(qiáng)迫,神經(jīng)衰弱,精神分裂, 幫助網(wǎng)友:15874稱贊:56
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2018-08-04 08:04:16 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,自己喜歡做什么就放心大膽的去做,不要管別人怎么說,給自己活著,不是給別人活著,你自己認(rèn)為沒有做錯(cuò)的事情,放心大膽的去做,不要管別人
      

史永海
史永海 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 親子關(guān)系,婚姻家庭,生涯規(guī)劃,抑郁癥,青少年心理咨 幫助網(wǎng)友:1930
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2018-08-04 08:04:19 我要投訴

      你說你覺得自己唱歌是很有感情的。你覺得唱歌很有感情,對(duì)你來說重要在什么地方?當(dāng)你說唱歌很有感情的時(shí)候,能夠讓你想起什么人或者什么事。
      

王貽娜
王貽娜 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:3662
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2018-08-04 08:06:10

      你好,喜歡唱,就唱,管他人怎么說。撕心裂肺唱歌不會(huì)給人,可能失戀的感覺。唱歌是一種享受,但也要學(xué)會(huì)保護(hù)自己,撕心裂肺對(duì)自己的嗓子會(huì)有損傷,建議你唱歌時(shí),嗓音往后靠,唱起來好聽,唱多久都不累。
      

心理咨詢師咖啡
心理咨詢師咖啡 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 【親子教育】親子關(guān)系修復(fù)、青春期教育、青春期叛逆、 幫助網(wǎng)友:5852
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2018-08-04 08:06:14 我要投訴

      你好,很高興問你解答,根據(jù)你描述的情況來看,考慮你不是很自信,推薦你看一部電影叫做《神秘巨星》,和你的情況有些出入。但可以取其精華
      

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2018-08-04 08:06:15 我要投訴

      你好,很高興為你服務(wù),根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在的心情可以理解,既然原因唱,唱的也不錯(cuò)就放開去唱吧,別總在意別人的眼光,那樣活的太累,或者去練歌房唱。
      

黃巍
黃巍 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,情緒,家庭糾紛 。 幫助網(wǎng)友:5347稱贊:1
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2018-08-04 08:07:41 我要投訴

      你好,從你的描述當(dāng)中,可以知道你既想唱歌,又非常害怕,在意別人的目光,所以導(dǎo)致你沒有辦法享受唱歌的樂趣,這也許與你以前的經(jīng)歷有很大的關(guān)系,也許在你小的時(shí)候當(dāng)你唱歌的時(shí)候就會(huì)有人嘲笑你,建議你,增強(qiáng)自己的自信心,喜歡唱歌就大膽的去唱
      

周鵬
周鵬 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,神經(jīng)衰弱,睡眠障礙,恐懼癥 幫助網(wǎng)友:3178稱贊:1
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2018-08-04 08:09:04 我要投訴

      你好,你面臨的可能不只是唱歌帶來的苦惱。真正困擾你的是自己的生活態(tài)度,以及平時(shí)待人接物的習(xí)慣。你是個(gè)缺乏自我認(rèn)同感,自戀不足的女孩。
      平時(shí)注意鍛煉自己自信心和開放態(tài)度。
      

李燁
李燁 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2018-08-04 08:10:27 我要投訴

      您好,考慮你是由于自卑內(nèi)向性格而出現(xiàn)的這些問題,建議你放松自己,不要總是去在乎別人的眼光,而讓自己處于情緒低落的氛圍中,其實(shí)每個(gè)人都是各有特點(diǎn)的,別人也未必會(huì)考慮這么多,都是你自己的胡亂猜想,你可以試著站在別人的角度想一想,如果你是他,也會(huì)這樣想你嗎?這樣考慮一下心情就會(huì)得到釋然,你要對(duì)自己有信心,可能別人唱的未必有你好,慢慢就會(huì)有所緩解!
      

李元恩
李元恩 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2018-08-04 08:16:33 我要投訴

      看起來你對(duì)音樂很有感情,特別喜歡放聲唱歌??煽偸欠挪婚_,擔(dān)心別人說你。整天憋著嗓子搞的嗓子疼,身體也不舒服,很痛苦。你現(xiàn)在確實(shí)有必要好好鍛煉自己。在家里可以對(duì)著k歌等軟件自己唱,約上好朋友去ktv放開歌喉。
      

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