一直睡眠不好，有一點點聲音就睡不著

      病情分析：
      這種情況有可能是陰虛導(dǎo)致的失眠，和壓力大，疲勞有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      睡前多進行泡熱水腳的調(diào)理，不要進行劇烈的活動，可以服用酸棗仁湯進行調(diào)理
      

      如果失眠的狀態(tài)有這么嚴重呢，不妨用一點幫助睡眠的藥物助你入眠。
      不過如果說你睡覺的時候?qū)β曇暨@么敏感，并且情緒失控，每天這個身體也不是很舒適，我想肯定生理或心理的原因。如果是生理原因就應(yīng)該去治療，解決這個生理問題，才能夠真正的改善你的睡眠狀況。如果是心理問題，那肯定就要進入心理咨詢與治療的流程，解決了心理問題，才能夠真正改善你的睡眠狀態(tài)。
      

      你好，目前存在感覺增強，睡眠淺、入睡困難的問題，與生活壓力、情緒焦慮有關(guān)。積極面對，注意勞逸結(jié)合，注重減壓和放松，在日常的生活中，注意多參加聚會聊天活動，釋放自己的壓力，注意傾訴，宣泄自己，祝你健康快樂。
      
      以上是對“一直睡眠不好，有一點點聲音就睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，從目前的睡眠問題來看，存在入睡困難、感覺增強的問題，考慮是神經(jīng)衰弱的可能性。積極地面對，注意減壓和放松，保持樂觀的心態(tài)，如果沒有緩解，建議看心理科，看是否存在焦慮或者抑郁情緒，祝你健康快樂。
      
      以上是對“一直睡眠不好，有一點點聲音就睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      朋友你好，就你敘述的情況來看。這考慮是神經(jīng)衰弱所引起的失眠情況。
      指導(dǎo)意見：
      可建議你要最好是采用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物來治療，必要時可要配合鎮(zhèn)靜劑來緩解失眠情況。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你描述的這種情況，考慮是精神壓力過重、神經(jīng)衰弱等癥引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時口服棗仁安神液、維生素b1等藥物治療，減輕心理壓力，適量做一些體育運動，注意勞逸結(jié)合。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，通過你的描述分析，你這種情況應(yīng)該是神經(jīng)衰弱引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議你找個中醫(yī)調(diào)理一下，平時學(xué)習還是工作壓力大嗎！也可以吃點谷維素和維生素B12片！
      

      病情分析：
      你好。親。根據(jù)你的描述，建議你平時多吃點安神的食物。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述。你平時可以吃點安神的食物，比如紅棗，桂圓，核桃這些。平時應(yīng)該多運動，這樣晚上入睡的會快一點
      
      以上是對“一直睡眠不好，有一點點聲音就睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，晚上休息不好，睡眠質(zhì)量不佳會影響到自己的精神狀態(tài)，影響正常的工作生活。
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議您可以去當?shù)刂嗅t(yī)院通過望聞問切辨證論治處方治療改善您的睡眠質(zhì)量，睡前用溫水泡腳，聽一些舒緩柔和的音樂。
      

      您說只要一睡覺就得戴上大耳罩之類的東西才能睡，而且有一點聲音就睡不著。晚上睡不好，白天必然要困了。給您個建議。一是白天讓自己忙起來，讓自己很累，晚上自然會發(fā)困。二是多鍛煉身體，增強體質(zhì)，整個人會精神煥發(fā)。三是去心理咨詢機構(gòu)進行心理咨詢。您這么敏感，有一點聲音都會聽到，您有可能是神經(jīng)衰弱了。也許會是什么原因?qū)е碌慕箲]。
      

      你好，很高興為你解答疑問，你的這個情況，與中醫(yī)的觀點來看，應(yīng)該是腎陰不足，不能上制心火，心腎不交所導(dǎo)致的癥狀。建議你可以不用一些滋陰寧心的中成藥來調(diào)理。比如六味地黃丸配合天王補心丹，堅持服藥一段時間，就應(yīng)該有非常不錯的效果。癥狀頑固的話，也可以到當?shù)刂嗅t(yī)院的針灸科就診，進行一段時間的中醫(yī)針灸，耳穴壓丸等治療，效果會更加理想。祝你健康快樂。