健康咨詢描述: 我的父母和我包括我哥都只有一米五左右,我今年十七歲了,體重86斤,有辦法長高嗎?
病情分析:
你好,根據(jù)你說的這種情況,建議你可以服用生長素一類的鈣片調(diào)理
指導(dǎo)意見:
可以去附近的大藥房咨詢一下,買來治療,平時注意營養(yǎng),喝點兒蛋白粉,每天喝點牛奶,營養(yǎng)夠了,身體肯定會發(fā)育的好一點。
推薦一下用什么鈣片在哪里可以買到?
湯臣倍健的鈣片就不錯。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況分析,你17歲,還想長高,可以通過后天環(huán)境與營養(yǎng),運動來幫助長高。
指導(dǎo)意見:
建議加強(qiáng)營養(yǎng),不偏食,不挑食,飲食均衡,多運動,生活有規(guī)律,保證充足的睡眠。
病情分析:
身高與遺傳營養(yǎng)有很大關(guān)系。也與消化吸收能力和后天鍛煉有很大關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議多吃含鈣食品,如,蝦皮,排骨等,營養(yǎng)搭配合理,不挑食偏食。多做打籃球,牽引向上的體育運動。
以上是對“我的父母和我包括我哥都只有一米五左右”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)您的情況考慮是可以打打籃球,在吃點鈣片的。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)您的情況建議您合理安排飲食習(xí)慣,注意休息,多參加一些體育鍛煉。
病情分析:
你好。根據(jù)你所描述的情況,身高多與父母遺傳有關(guān)的,
指導(dǎo)意見:
建議你規(guī)律作息,不要熬夜,合理膳食,加強(qiáng)營養(yǎng),睡前熱水泡腳,喝熱牛奶,保證充足睡眠,促進(jìn)長身體,適當(dāng)鍛煉身體,提高身體素質(zhì)。
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