健康咨詢描述: 懷孕后每天睡不著,失眠,對小孩也有影響,不知道有什么辦法嗎
病情分析:
你好!懷孕后失眠,考慮是患神經(jīng)衰弱病了,一般是由于精神壓力太大,焦慮過度引起
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在由于在懷孕期間,安眠藥不能吃,所以建議你用焦棗仁研碎了泡水喝,或治療吃焦棗仁吃,可以幫助睡眠,也沒有副作用。
老公天天和我吵架,我每天都失眠,有什么辦法嗎,小孩會不會發(fā)育不良
失眠精神差,營養(yǎng)跟不上,當(dāng)然會影響孩子發(fā)育的
不知道有什么辦法
這屬于精神不愉快導(dǎo)致的失眠,可以找人說服你老公,讓你保持心情愉快
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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