健康咨詢描述: 我13歲才150下個(gè)學(xué)期就要高中了,自己根本就沒有長高。??而且很多人我都,矮。我很自卑,我想長高。
病情分析:
目前才13歲,身高150厘米,按照目前中學(xué)生生長發(fā)育的標(biāo)準(zhǔn)來看,稍微存在偏低的情況,但是還算基本達(dá)標(biāo)。
指導(dǎo)意見:
由于你的年紀(jì)目前還比較小,正常人體身高的生長發(fā)育可以到20歲,在未來的7-8年時(shí)間,你的身高還有很大的生長空間,建議平時(shí)要注意營養(yǎng)全面,適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動,有利于身體的生長發(fā)育,沒有必要自卑。
病情分析:
你好,人的身高是由于基因所決定的,也就是決定于父親母親的身高。
指導(dǎo)意見:
后天會有一定的影響,像你才13歲正肯定是會再長的,不用著急建議平時(shí)不能挑食,多吃水果蔬菜,每天喝一袋奶,每天堅(jiān)持運(yùn)動。
病情分析:
你好,身高的增長受遺傳,環(huán)境,內(nèi)分泌激素分泌,飲食,體育鍛煉等的影響,多注意觀察。
指導(dǎo)意見:
保持樂觀的情緒,平時(shí)多注意合理的飲食,葷素搭配,營養(yǎng)均衡,適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉,晚上不要熬夜,保證睡眠充足。
以上是對“我13歲才150下個(gè)學(xué)期就要高中了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你描述的情況來看,初步考慮身高是由遺傳和飲食運(yùn)動有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你不要自卑,應(yīng)該自信。人的能力不是以人的身高的高矮來評判,要相信,濃縮就是精華。建議你平時(shí)多吃含蛋白質(zhì)和含鐵,鈣豐富的食物,多吃新鮮蔬菜和水果。多運(yùn)動比如跳高,打各種求,特別是跳躍運(yùn)動,游泳等,不要熬夜。
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