15歲才150身高...求長(zhǎng)高方法！

      病情分析：
      身高問(wèn)題和遺傳有關(guān)系，和內(nèi)分泌有關(guān)系，主要是看骨齡。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      去醫(yī)院拍個(gè)骨齡片看看骨骼是否閉合，如果已經(jīng)閉合就沒(méi)有希望了，如果沒(méi)有閉合就會(huì)繼續(xù)生長(zhǎng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說(shuō)的這種情況你的年齡以及你的身高你是一定可以長(zhǎng)高的，所以請(qǐng)你放心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜水果，多鍛煉身體，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，相信你很快就可以長(zhǎng)高的。
      

      病情分析：
      身材高低跟遺傳有關(guān)系，取決于父母的身高，在青春期是身體生長(zhǎng)發(fā)育比較快階段，如果營(yíng)養(yǎng)不良，營(yíng)養(yǎng)跟不上可能會(huì)影響身體的生長(zhǎng)發(fā)育。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在年齡還小，還會(huì)繼續(xù)生長(zhǎng)，重點(diǎn)是要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，不能挑食，厭食，多運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，多吃高蛋白食物，可以補(bǔ)充鈣片，晚上10點(diǎn)之前按時(shí)睡覺(jué)零食飲料不吃。
      
      以上是對(duì)“15歲才150身高...求長(zhǎng)高方法！”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      并攏兩腳,筆直地站立,把一條腿向后移開(kāi)半步,然后把上體向前彎曲,不要彎膝蓋,使手指能觸到地面為止,如此,連續(xù)做15～20次。這個(gè)動(dòng)作,可以使大腿及膝蓋的線條優(yōu)美柔和,令左右兩腿勻稱。兩腳打開(kāi)30～60厘米,挺直地站立,把一條腿向后退半步,然后把上身扭曲,使指尖能夠觸及另一側(cè)的腳趾。并連續(xù)做10～15次。這個(gè)動(dòng)作,可以使兩腕的線條優(yōu)美柔和,腰圍縮小,并矯正脊椎柱的彎曲。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      兩腳打開(kāi)60～70厘米,把一條腿向后退半步,再抬起雙臂,與肩膀同高,然后把雙臂水平地向后甩去。向長(zhǎng)腿的方向扭轉(zhuǎn)7次,向短腿的方向扭轉(zhuǎn)4次。這動(dòng)作,可以使腰圍緊縮,體態(tài)嬌美。面向墻壁,保持30厘米的距離站住,一條腿向后退半步,腳后跟張開(kāi),讓足尖朝向內(nèi)側(cè),再把兩手按在墻壁上,挺起胸部,以臀部向后突起的姿勢(shì),并攏著兩個(gè)膝蓋,曲伸雙腿。連續(xù)做20～50次。這個(gè)動(dòng)作,可以讓股關(guān)節(jié)有了轉(zhuǎn)位,能治好兩腿不勻稱的毛病,而且能使腿部線條美麗。