減肥果有沒有減肥效果會反彈嗎喝多長時間能看見效果

      減肥產(chǎn)品對身體都是有一些傷害的，盡量不要擁有長期大量的應(yīng)用，會使身體出現(xiàn)一些反應(yīng)，管理與健康建議通過合理健康的調(diào)節(jié)飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，然后保證體重，這樣是最健康的
      

      你好，最好通過健康的飲食及適量的運(yùn)動來減肥，不要喝減肥果。飲食宜清淡，多吃新鮮的水果蔬菜以及粗糧，少吃高脂肪食物及甜品，早餐一碗雜糧粥，中餐兩三種蔬菜半碗飯，晚餐只吃蔬菜。不要喝高碳酸飲料，每周運(yùn)動至少三次，每次40到60分鐘比如跑步游泳騎車等。希望我的回答對你有幫助。
      

      病情分析：
      你好，持久堅持正確減肥方式才是王道，減肥果短期有效果，但卻容易反彈
      指導(dǎo)意見：
      吃飯要遵循早吃好、午吃飽、晚吃少的習(xí)慣，最好是飯后45分鐘至60分鐘，快步走20分鐘左右，熱量消耗最大，最有利于減肥，另外游泳也是減肥的有效辦法
      
      以上是對“減肥果有沒有減肥效果會反彈嗎喝多長時間能看見效果”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您敘述的情況來看，減肥的方式不同，有的會反彈
      指導(dǎo)意見：
      有的不會反彈，建議不必太擔(dān)心，可以采取運(yùn)動減肥基本不會反彈，祝您早日康復(fù)！心情舒暢！
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的結(jié)構(gòu)情況，建議您最好是通過健康的減肥方法。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，不要吃零食膨化食品，多吃水果蔬菜。注意多休息，不要熬夜
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供材料，你想減肥，減肥我一般不主張吃減肥藥，減肥果。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時一定要控制飲食，多運(yùn)動。每頓飯至多8成飽，而且淀粉類食物一定要少吃，但是不能不吃，多吃新鮮水果蔬菜，晚上至多5成飽，每天早晚半小時跑步或者打球，這樣既減肥，又能增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      所有的減肥類產(chǎn)品都會有一定的副作用，所以不建議吃，最好還是聽過合理飲食控制和運(yùn)動來控制體重
      指導(dǎo)意見：
      健康減肥及注意事項：1，均衡營養(yǎng)，魚肉豆蛋奶蔬菜水果粗糧都吃。2，吃好三餐。早餐：吃一個雞蛋，一個牛奶，一個蘋果，一片牛肉，包子或花卷等。午餐和晚餐：吃6～7分飽。三餐宜清淡易消化的食物，不要吃油炸食物及零食，還有辛辣食物，寒涼食物。不熬夜（10.30前睡覺，保證睡眠8小時）3，適量的運(yùn)動，如快速走路，跑步，跳繩，踢健，打羽毛球等。堅持一段時間，身體很快就健康的瘦下來。
      
      以上是對“減肥果有沒有減肥效果會反彈嗎喝多長時間能看見效果”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您的身高體重具體有多少？之前減肥果用過嗎？效果怎么樣？
      指導(dǎo)意見：
      減肥最好的方法就是控制飲食，加強(qiáng)鍛煉，長期堅持效果就可以了。減肥果的具體效果怎么樣不太好確定。最好盡量不要隨便使用減肥藥，都有一定的副作用。
      

      病情分析：
      你好，靠這種方法來減肥是不靠譜的。不一定就有減肥效果的
      指導(dǎo)意見：
      最好的減肥方法就是多運(yùn)動鍛煉身體，同時控制一下飲食，不運(yùn)動是減不了肥的。