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太瘦了,想胖一點,是個美食愛好者

女 | 17歲 2017-08-28 18:39:45 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 太瘦了,想胖一點,是個美食愛好者,但是依舊怎么吃都不胖,跑步也不好使多吃也不好使,有什么健康的方法長肉啊,今年17歲身高161體重77

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胡元梓
胡元梓 明山王連珍西醫(yī)兒科診所   主治醫(yī)師 擅長: 小兒呼吸系統(tǒng)疾病(上呼吸道感染,支氣管炎,支氣管肺 幫助網(wǎng)友:19634稱贊:1
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2019-10-14 07:27:05 我要投訴

      可能你就是這樣的體質(zhì),與遺傳有著密切的關(guān)系。鍛煉是最好的增長肌肉的方法,所以一定要堅持下去,鍛煉之后,體內(nèi)的能量消耗,可以適當?shù)脑黾友a充的量。飲食方面多吃優(yōu)質(zhì)蛋白,堅持每天喝奶。
      

mj980
mj980 藥師 擅長: 糖尿病 心臟病 高血壓 婦科病 類風濕 皮膚病 幫助網(wǎng)友:21507稱贊:8
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2017-08-28 22:17:53 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況可能是有脾胃功能弱引起消化吸收不好引起的。
      指導(dǎo)意見:
      平時要多喝水,多吃新鮮果蔬,營養(yǎng)要全面均衡,可服用一段時間小兒醒脾養(yǎng)兒顆粒調(diào)理。
      

段迎輝
段迎輝 醫(yī)師 擅長: 高血壓,糖尿病,感冒,咳嗽,過敏性哮喘,慢性阻塞性 幫助網(wǎng)友:10879稱贊:23
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2017-08-28 22:39:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的正常體重還是應(yīng)該在50公斤左右,才是健康的,你還是屬于瘦型體格
      指導(dǎo)意見:
      聯(lián)系你還是需要保持良好心態(tài),還是需要排除有疾病造成的消瘦,比如甲狀腺,糖尿病,腦部等家族遺傳疾病等
      
      以上是對“太瘦了,想胖一點,是個美食愛好者”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

路凱
路凱 聊城市第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 神經(jīng)衰弱,動脈瘤,脊髓炎,腦出血,腦血栓,失眠,頭 幫助網(wǎng)友:23977稱贊:47
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2017-08-28 22:44:05 我要投訴

      病情分析:
      您好,你的這個情況目前建議這個可能是跟自身的因素影響的,因為有的人本來就是一個不胖的體質(zhì)的。
      指導(dǎo)意見:
      您好,你的這個情況目前建議不要過度的關(guān)注,有的人隨著年齡和生活環(huán)境的變化,有的人是可以長體重的。建議觀察吧。
      

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