太瘦了，一直想增肥，怎么都吃不胖

      你好，如果想要吃胖也不是不可能，建議高蛋白高熱量飲食，多吃甜點(diǎn)。晚上睡覺前加餐很容易長(zhǎng)胖。多吃肉類，蛋類，奶類，魚類等。建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉。少食多餐
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你歲數(shù)的這種情況，首先要很好的休息，心態(tài)放好。多多的增加蛋白肉食。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況首先要充分的休息，好心靜自然涼生活多樣化，多吃肉食增加蛋白質(zhì)，微量元素。增強(qiáng)晚餐?？梢杂眯┤藚?br />      

      病情分析：
      你好，你可能就是由于工作壓力或者生活壓力大，再加上營養(yǎng)不均衡而導(dǎo)致的特別消瘦。所以說，首先要放松壓力，多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你記住每天晚上睡覺前半小時(shí)喝上半到一斤奶，平時(shí)多吃點(diǎn)瘦肉魚蝦蛋豆腐，綠色蔬菜，一定要放慢節(jié)奏，盡量多休息休息。
      
      以上是對(duì)“太瘦了，一直想增肥，怎么都吃不胖”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個(gè)情況是需要先把操勞改善下的，因?yàn)樯眢w是第一位很重要的
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議合計(jì)安排一下作息時(shí)間，盡量把應(yīng)酬推掉，保證休息，加強(qiáng)體育鍛煉，這個(gè)情況靠補(bǔ)品是不靠譜的，就算催肥也沒用，還是不健康