總是失眠怎么辦？失眠會(huì)產(chǎn)生什么危害

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況合理安排自己的作息時(shí)間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜。
      指導(dǎo)意見：
      建議您用一下酸棗仁湯，養(yǎng)血安神，清熱除煩，對(duì)您的情況會(huì)有一定的改善。
      祝您健康
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的敘述你這是有點(diǎn)神經(jīng)衰弱或者血熱，或者精神過度緊張，或者用腦過度，或者著急生氣，肝腎虛弱，造成失眠現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以用放松思想，減輕精神壓力，多注意體育鍛煉，在可以吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液，在可以用谷維素片，針灸按摩治療也可。
      

      病情分析：
      你好失眠可能是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的癥狀，需要去醫(yī)院檢查調(diào)理的
      指導(dǎo)意見：
      需要注意避免勞累和緊張，考慮是可以服用安神補(bǔ)腦液和谷維素等藥物調(diào)理觀察的
      
      以上是對(duì)“總是失眠怎么辦？失眠會(huì)產(chǎn)生什么危害”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      最常見的原因，考慮主要是焦慮壓力過大引起的失眠，神經(jīng)衰弱是有關(guān)系的最好時(shí)機(jī)，是及時(shí)調(diào)理觀察。
      指導(dǎo)意見：
      癥狀嚴(yán)重情況下，也可以口服安神補(bǔ)腦液調(diào)理觀察的，多吃含維生素多的食物，調(diào)理飲食起居，都有利于改善癥狀的，要及時(shí)治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)上面提供的信息，總是失眠，怎么辦？失眠會(huì)有什么樣的危害，自己心里還是很擔(dān)心的。
      指導(dǎo)意見：
      長(zhǎng)期失眠，容易導(dǎo)致植物神經(jīng)功能紊亂，會(huì)影響身體的一系列變化。影響身體健康和心理健康，所以說盡量把實(shí)名調(diào)整過來
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述、考慮為、失眠、是心腎不交、夜間不能入睡、白天工作沒有精神。
      指導(dǎo)意見：
      1、去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)一步檢查。2、口服：針靜安神、補(bǔ)腦藥。3、多參戶外活動(dòng)。