健康咨詢描述: 醫(yī)生您好為什么我只長胖不長高已經(jīng)2個月了1cm也沒長卻胖了6斤
病情分析:
你好,每個人生長發(fā)育的情況不同。長胖是因為攝入量大過消耗量,所以在吃了很多的情況下注意運動。
指導意見:
要想長高,飲食加運動缺一不可,運動以跳繩,原地跳,游泳等運動為好,這樣可以刺激骨骼生長。再配合均衡營養(yǎng)的美食,保證充足的睡眠等。下面教您怎么吃:早餐一個蛋,一杯奶(或一杯豆?jié){)一份小菜,一點瘦肉,主食可吃面包,包子,花卷或粥,再加點水果,這樣營養(yǎng)就比較全面了,中午吃一份米飯,多種蔬菜,必需要有肉,魚,雞,鴨,牛肉都好,晚餐主食少一點,不能不吃,可加豆制品的菜肴,蔬菜不可少。這樣的搭配,對長高有幫助。
病情分析:
個子不高一般跟缺乏生長激素或遺傳有關,建議先查一下生長激素及骨骺線。
指導意見:
生長激素的主要生理功能是促進神經(jīng)組織以外的所有其他組織生長。飲食宜清淡,不能吃辛辣刺激之品,多喝水
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線