能吃，但只長(zhǎng)胖，不長(zhǎng)高

      你可以在課間的時(shí)間做一些跳高的運(yùn)動(dòng)，就是假裝我們?cè)诖蚧@球網(wǎng)上投籃的一個(gè)動(dòng)作。而且跳繩也很方便呀！就算沒(méi)有繩，我們可以直接的往上蹦就可以了。但是你要通過(guò)你的飲食，你的飲食不能吃的太多的碳水化合物，比如像米呀，面呀，糖呀之類(lèi)的。我們要合理的一個(gè)飲食，多吃一些富含蛋白的食物。同時(shí)可以補(bǔ)充一些維生素d，鈣，賴(lài)氨酸b。12。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，建議您適量飲食，看到您的年齡，正是發(fā)育時(shí)期，不愁長(zhǎng)不高，希望我的解答可以幫助你！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的描述，建議您適量飲食，看到您的年齡，正是發(fā)育時(shí)期，不愁長(zhǎng)不高，希望我的解答可以幫助你！