心情煩躁控制不住自己的情緒心里壓力老是一個(gè)人吧自己

      病情分析：
      你這種情況有多長(zhǎng)時(shí)間了。最開(kāi)始出現(xiàn)這種情況有啥誘因啊？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況要注意調(diào)節(jié)情緒了。在發(fā)展就可能是抑郁癥了。可以服用些鈣。然后多運(yùn)動(dòng)。多和朋友交心和集會(huì)。如果能做心理咨詢就更好了。

      病情分析：
      從你說(shuō)的情況看，這是雙相情感障礙的癥狀，應(yīng)該去專業(yè)的精神類醫(yī)院檢查治療啊
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你放松思想，不要再耽誤治療時(shí)間了，用藥調(diào)一調(diào)就好了，如果不想去醫(yī)院，也可以吃些碳酸鋰片調(diào)一調(diào)，平時(shí)要多看看書，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，逛逛街，這樣比較好