我是健身的人，所以平時(shí)攝入的蛋白質(zhì)也比較多吧

      病情分析：
      平時(shí)主要吃什么食物？平時(shí)吃零食嗎？對(duì)于你的情況，腸道不好可以多吃些粗糧。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      比如玉米、燕麥自己芋頭等等，能促進(jìn)排便也能促進(jìn)大便成型。不要吃腥辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，這種情況可能是消化不良造成的，你可以吃點(diǎn)多酶片等藥物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你多運(yùn)動(dòng)，注意清淡飲食，少吃辛辣生冷油膩食物，少食多餐，晚餐不要吃的太晚，慢慢的就好了。
      

      病情分析：
      從上述情況看來(lái)，有可能是進(jìn)食過(guò)多，超過(guò)了胃腸的吸收所導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況下，應(yīng)該適當(dāng)?shù)臏p輕食物的進(jìn)食數(shù)量，通過(guò)相關(guān)的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，一般都可以逐漸的改變。
      
      以上是對(duì)“我是健身的人，所以平時(shí)攝入的蛋白質(zhì)也比較多吧”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！