奶突然堵了，可以嘗試熱敷與按摩、頻繁哺乳與吸奶、調整姿勢、及時就醫(yī)等方法疏通。
1.熱敷與按摩：使用溫熱的毛巾或熱水袋敷在乳房上，溫度以感覺溫暖舒適為宜，能促進乳房血液循環(huán)，使乳腺導管擴張，有助于緩解堵塞。熱敷后可進行乳房按摩，按摩時可重點關注堵塞部位，也能起到一定的疏通作用。
2.頻繁哺乳與吸奶：盡量讓寶寶頻繁吸吮堵奶的一側乳房，寶寶的吸吮力可以幫助疏通乳腺導管，排出乳汁。如果寶寶吸吮后仍感覺乳房未完全排空，或寶寶無法頻繁吸吮，可使用吸奶器輔助吸奶。
3.調整姿勢：喂奶時和日常休息時要注意姿勢，避免壓迫乳房。喂奶時可采用半臥位或側臥位，避免乳房受到擠壓。睡覺時也盡量不要趴著睡，可選擇仰臥位或側臥位，防止乳房受壓導致乳汁淤積。
4.及時就醫(yī)：如果堵奶情況嚴重，出現(xiàn)乳房紅腫、疼痛加劇、發(fā)熱等癥狀，建議及時就醫(yī)由專業(yè)醫(yī)生采取超聲引導下的乳腺導管沖洗等方法幫助疏通乳腺導管。
如果上述方法嘗試后仍然無法解決問題，建議及時就醫(yī)咨詢專業(yè)醫(yī)生的意見。對于用藥方面，在未經(jīng)醫(yī)囑的情況下不建議自行服用任何藥物，特別是哺乳期間更需謹慎對待。如果真的需要藥物治療，請務必按照醫(yī)生指導合理用藥。
