有問(wèn)必答網(wǎng) → 營(yíng)養(yǎng)保健科 → 健身時(shí)吃比較多蛋白質(zhì)好嗎？
健身時(shí)吃比較多蛋白質(zhì)好嗎？
保密 | 0個(gè)月 2021-06-21 06:10:00
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 健身時(shí)吃比較多蛋白質(zhì)好嗎？
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
韓寶貴 鄒平市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)診療技術(shù)治療臨床疾病，中醫(yī)內(nèi)治加中醫(yī)外
幫助網(wǎng)友：67413
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-06-21 13:52:21 我要投訴
健身的時(shí)候也不建議攝入過(guò)多的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)攝取得過(guò)多，會(huì)增加代謝率，并且增加水的需求量容易是機(jī)體是誰(shuí)，還會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，所以在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，蛋白質(zhì)的攝取要達(dá)到平衡。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
-
本品用于跌打損傷，跖骨、趾骨骨折，瘀血腫痛，吐血...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
