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我155的身高有61kg
女 | 15歲 2017-08-14 20:50:43
1人回復(fù)
來自貴陽市
健康咨詢描述： 你好，我155的身高有61kg，開學(xué)就要初三了。在學(xué)校里作業(yè)會太多沒有多少時間運動。食物也不能自己搭配。這樣應(yīng)該怎么辦？還有，內(nèi)分泌失調(diào)應(yīng)該怎樣調(diào)理？
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溫馨提示：
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分，同時多參加各種運動鍛煉，加強體質(zhì)。
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