腿粗手臂粗，但是我很喜歡吃

      病情分析：
      你好根據(jù)你所說的這種情況你正處于青春發(fā)育期脂肪分布不是很均勻
      指導意見：
      你好，建議不用太著急，平時注意鍛煉身體，青春發(fā)育期過了脂肪分布均勻了可能會好點的
      

      病情分析：
      可以針對腿部做一些運動，比如慢跑，多吃易消化的食物。
      指導意見：
      你好，建議你可以多吃些粗纖維食物，比如芹菜，香蕉，平躺床上可以做蹬自行車運動，很高興幫助你。
      

      病情分析：
      坐在床上伸直雙腿，或者把腳放在一個小凳子上，用拳頭去捶大腿兩側(cè)。從大腿外側(cè)根部(站起來屁股有個窩的地方)開始一直敲到膝蓋，敲50組(從pp側(cè)面到膝蓋處，敲一整條下來算一組)就差不多了。
      指導意見：
      在你感到無聊時，可以嘗試著將雙腿腳后跟向上抬起，使腳尖保持著地狀，當腳跟上抬至極限時保持該姿勢片刻，然后再緩慢恢復原姿勢。反復練習上述運動能有效的加快腿部脂肪的燃燒，改善腿部的輪廓曲線，使其變得更加緊實，從而達到瘦腿目的。雖然很簡單，但是美眉們必須堅持哦。因為這樣才能達到你想要的減肥效果。
      
      以上是對“腿粗手臂粗，但是我很喜歡吃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意每天運動的，
      指導意見：
      這樣子的話可注意飲食清淡的，還有可注意每天運動的，還有可注意補充復合維生素的食物，還有可注意按摩局部的，
      

      病情分析：
      你好，如果說想要有完美的身材，就是要少吃多運動。吃了以后多活動一下，慢慢就會好的
      指導意見：
      如果說想要有完美的身材，就是要少吃多運動。吃了以后多活動一下，慢慢就會好的
      

      手臂和大腿粗，主要考慮為局部脂肪堆積所致指導意見：建議健康飲食，可以適度局部瘦身健康操。另外，體型也有一定的遺傳性，建議追求健康美