我的睡眠質(zhì)量很差，睡前一喝水

      病情分析：
      像您這種情況來說，近期要注意配合睡前不能喝水，防止加重代謝負(fù)擔(dān)
      指導(dǎo)意見：
      近期要注意配合清淡飲食為主，忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，注意休息。
      

      病情分析：
      你好這位朋友，你睡覺質(zhì)量很差，睡前一喝水，第二天眼袋腫的厲害，睡覺前喝一杯200毫升.羊奶，會腫嗎。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見，及時到醫(yī)院做個腎功能，心電圖，尿常規(guī)?？梢园蜒蚰毯鹊臅r間提前。