我就問下如何增強(qiáng)性功能

      病情分析：
      首選要注意一天中的飲食少吃辛辣食物，多吃點(diǎn)補(bǔ)藥，還有就是戒酒戒煙，喝酒抽煙傷害身體，也不利于性功能的提高。
      指導(dǎo)意見：
      仰臥起坐，這個(gè)是鍛煉男人的腰部，讓你的持久力更長一些，一天三組，一組30個(gè)，不要著急堅(jiān)持下去才會(huì)見效果的。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你描述的上述情況，引起性功能障礙的原因很多的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，要精神放松，不要有思想壓力的，平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉，性生活不要過于頻繁的。