身高1米72體重97公斤太胖了因該怎么辦

      病情分析：
      減肥的關(guān)鍵是要多運動，控制飲食，肥胖會引起一系列的疾病
      指導(dǎo)意見：
      建議你每天堅持持續(xù)鍛煉時間在一個小時以上，少吃高熱量的食物，多吃水果和蔬菜
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述如果要減肥的話建議你采取科學(xué)合理有效的方法盡量不要使用減肥藥物
      指導(dǎo)意見：
      首先要控制飲食不要吃辛辣刺激性食物和油膩的食物做到清淡規(guī)律飲食多運動多段
      

      病情分析：
      身高還算可以，體重確實有點偏胖了，平時要注意運動。
      指導(dǎo)意見：
      飲食方面也要注意調(diào)理，少吃油膩的高熱的，不要暴飲暴食，晚上要少吃一點。
      
      以上是對“身高1米72體重97公斤太胖了因該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，肥胖對身體的影響是很大的，最好是多運動鍛煉身體減減肥
      指導(dǎo)意見：
      不運動是減不了肥的，必須多運動才能消耗多余的脂肪，同時控制一下飲食，吃七分飽就可以