身高才152，體重就100斤了，大腿很粗

      病情分析：
      可以針對(duì)腿部做一些運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，多吃易消化的食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你可以多吃些粗纖維食物，比如芹菜，香蕉，平躺床上可以做蹬自行車(chē)運(yùn)動(dòng)，很高興幫助你。
      

      病情分析：
      你好！一般身高減去105就是體重?cái)?shù)，上下浮動(dòng)百分之十都在正常范圍內(nèi)。孩子正處于青春發(fā)育期，現(xiàn)在的體重也可以。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，可以加強(qiáng)一下鍛煉，每天堅(jiān)持慢跑或者平板撐，然后吃飯吃八九分飽，保證睡眠。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。根據(jù)你描述的身高體重。屬于正常的范圍內(nèi)。不屬于偏胖偏胖。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      孩子，你現(xiàn)在正處于一個(gè)長(zhǎng)身體的時(shí)候。不要刻意的去節(jié)食減肥?？梢远鄥⒓討?hù)外運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“身高才152，體重就100斤了，大腿很粗”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      堅(jiān)持每天跑步，堅(jiān)持早起做運(yùn)動(dòng)鍛煉對(duì)保持身材和健康有很大益處。每天早晨通過(guò)跑步來(lái)鍛煉自己的肌肉，讓自己的每寸肌膚也能呼吸下新鮮的空氣，身心受益。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，晚上可以做針對(duì)腹部的仰臥起坐，呼啦圈等來(lái)重點(diǎn)減肚子，任何鍛煉重點(diǎn)在于持之以恒，而且啞鈴的鍛煉也會(huì)在一定程度上燃燒脂肪。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，您可能是暫時(shí)對(duì)您的身材不是很滿(mǎn)意。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的描述，建議您平時(shí)可以早點(diǎn)起床，打打羽毛球，少吃一些油炸食物。