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14歲了,身高才152

女 | 14歲 2017-11-19 11:17:09 3人回復(fù) 來自茂名市

健康咨詢描述: 14歲了,身高才152,晚上一般11點(diǎn)多才睡覺

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

趙路紅
趙路紅 長(zhǎng)治市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒疝氣,鞘膜積液,隱睪,尿道下裂,闌尾炎,腸套疊 幫助網(wǎng)友:8308
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2017-11-19 11:18:20 我要投訴

      病情分析:
      女性,14歲。身高才152,晚上一般11點(diǎn)多才睡覺。你的體重是多少呢??
      指導(dǎo)意見:
      十四歲,目前的身高還是比較正常的,發(fā)育的還是不錯(cuò)的,但是你每天睡得太晚了,最晚不要超過十點(diǎn)鐘。
      

胡白瑜
胡白瑜 曲靖市第五人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性阻塞性肺疾病,肺心病,哮喘等內(nèi)科常見疾病 幫助網(wǎng)友:37851稱贊:2
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2017-11-19 11:29:19 我要投訴

      你好,不熬夜,保持有充足的睡眠,作息要有規(guī)律,要多吃含鈣高的食物,飲食要充足有營(yíng)養(yǎng),葷素搭配要均衡,多鍛煉身體。多去戶外曬太陽。
      

宋躐夫
宋躐夫 遼源市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒感冒,小兒支氣管炎,支氣管肺炎,大葉性肺炎,消 幫助網(wǎng)友:40312稱贊:2
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2017-11-19 11:39:04 我要投訴

      親,早上幾點(diǎn)起床???睡上7小時(shí)就夠用。身高不光與睡眠有關(guān),與飲食、鍛煉都有關(guān),早上必須吃好早餐,要有充足的蛋白質(zhì),每節(jié)課間鍛煉一下就夠用,如單杠引體向上。
      
      以上是對(duì)“14歲了,身高才152”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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