過多的焦慮，時而心情失落

      病情分析：
      保持樂觀、知足常樂的良好心態(tài)。養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習慣多多親近自然，放松緊張煩躁的心情
      指導意見：
      盡可能養(yǎng)成規(guī)律睡眠，最好在晚上十點到六點之間睡。不能什么時候困什么睡，造成惡性循環(huán)，在該睡的時候睡不著，不該睡的時候要睡。睡前不要看刺激性的影片、吃的要適中，不要亂想心事。慢慢會有好轉(zhuǎn)的，祝您早日恢復
      

      病情分析：
      你目前的狀況有抑郁癥狀，情緒低落、意志活動減少、焦慮情緒等。
      指導意見：
      你目前的狀況符合抑郁表現(xiàn)，抑郁癥的主要表現(xiàn)是情緒低、思維慢、活動少、興趣下降、快感減少、睡眠障礙和軀體不適，嚴重者伴發(fā)消極意念和行為，如果你的癥狀持續(xù)時間超過兩周，建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，過多焦慮，心情低落，控制不住自己情緒，
      指導意見：
      你好，考慮是有抑郁，焦慮的情緒狀態(tài)，需要到正規(guī)醫(yī)院的的精神心理科就診，用藥調(diào)節(jié)情緒。
      
      以上是對“過多的焦慮，時而心情失落”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)上面提供的情況，你情緒低落，有點，意志先退，不知道是怎么回事。
      指導意見：
      這種情況可能是你心理出現(xiàn)小狀況了。建議你，去做做心理保健，心里就會很舒服了。