有手淫但在克制一個(gè)月最多不超過(guò)3次20歲

      病情分析：
      手淫就屬于一種心理障礙.并且會(huì)嚴(yán)重影響身體健康.造成一些泌尿生殖系疾病.慢性前列腺炎癥.性神經(jīng)衰弱等.導(dǎo)致陰莖勃起不堅(jiān)挺.勃起時(shí)間短.陽(yáng)痿早泄.性欲低下.難勃起.有可能影響到生育.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議戒除手淫習(xí)慣.平時(shí)多加強(qiáng)煅煉.不吃辛辣食物.穿寬松內(nèi)褲.別蓋厚重被子.別賴床.1.不看不健康書(shū)籍和音像;2.不要過(guò)多的性幻想;3.多做戶外運(yùn)動(dòng)以釋放沖動(dòng);4.尋找一些有興趣的事情去鉆研；
      

      病情分析：
      手淫不要太頻繁就可以了，手淫太頻繁對(duì)身體是有很大的影響的，不要太大意了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)多注意點(diǎn)衛(wèi)生經(jīng)常清洗生殖器，可以用婦科洗液或高錳酸鉀清洗的，不要經(jīng)常去想性方面的問(wèn)題，轉(zhuǎn)移注意力，多鍛煉身體。
      

      病情分析：
      根據(jù)你上面提供的信息，你有手淫的習(xí)慣，但是1個(gè)月控制在三次。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這樣做已經(jīng)是很不錯(cuò)，很不錯(cuò)的了，我覺(jué)得你是一個(gè)非常有毅力的人??！你能控制住自己的欲望，你肯定能控制你的人生。給你點(diǎn)個(gè)贊。
      
      以上是對(duì)“有手淫但在克制一個(gè)月最多不超過(guò)3次20歲”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！