20歲便秘超過一個(gè)月

      你好，針對(duì)最常見的原因的話：
      我們首先在飲食和生活方面調(diào)理。飲食方面，多吃一些含纖維素的蔬菜和水果，多喝水，早上起來的時(shí)候喝一杯開水，有清腸道的作用，如果便秘相對(duì)比較嚴(yán)重的時(shí)候，可以吃一些香蕉和蜂蜜，有潤腸通便的作用。
      第二個(gè)方面就是在生活方面定時(shí)蹲便，每天按一個(gè)時(shí)間蹲便，不管有沒有大便。另外就是加強(qiáng)體育鍛煉，增加一些戶外活動(dòng)，可以改善一些腸道蠕動(dòng)的作用，如果便秘比較嚴(yán)重的話，可以吃一些潤腸通便的藥，和用開塞露都可以。
      

      你好，如果您飲食作息規(guī)律，那么即使在家中也不應(yīng)該一星期都沒有變異，不知道你是否進(jìn)食過少，建議多飲水，可以服用益生菌，也可以應(yīng)用通便的藥物，但是需要多進(jìn)食富含纖維素的水果以及蔬菜。適當(dāng)活動(dòng)，同時(shí)可以按摩腹部。
      

      指導(dǎo)意見：
      你上述的便秘的情況，與習(xí)慣性的便秘所致的情況有關(guān)，建議平時(shí)培養(yǎng)定時(shí)排便的習(xí)慣，飲食適當(dāng)?shù)亩喑允卟?，多喝水，看看是否可以緩解便秘的情況，進(jìn)一步治療可以服用乳酸菌素片，看看是否可以緩解便秘的情況。
      
      以上是對(duì)“20歲便秘超過一個(gè)月”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看你有出現(xiàn)便秘現(xiàn)象，那看也有對(duì)癥用藥治療過但看治療后效果不太好，而你說的這種藥物針對(duì)你便秘的現(xiàn)象治療不對(duì)癥的
      指導(dǎo)意見：
      那看你便秘現(xiàn)象較嚴(yán)重，建議你還可考慮看看服用上麻仁潤腸丸或是蘆薈膠囊來對(duì)癥治療看看效果也好，然后平時(shí)飲食要清淡，可多喝水，多吃蔬菜水果，多運(yùn)動(dòng)會(huì)好些的
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，初步診斷為便秘，現(xiàn)需要給予相關(guān)藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議給予相關(guān)藥物治療，根據(jù)你的描述，初步診斷為便秘，現(xiàn)可以給予口服清寧丸或麻仁潤腸丸，平素也可以給予調(diào)整飲食，適當(dāng)增加飲水量及水果蔬菜的攝入量，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，避免食用辛辣刺激性食物，避免暴飲暴食及干燥飲食，避免勞累及熬夜，避免受風(fēng)受涼，觀察，可以配合服用地衣芽孢桿菌膠囊。