每天一到睡覺腦子里面亂七八糟然后就睡不著

      病情分析：
      你咨詢的問題屬于心脾兩虛為主所引起的一系列臨床表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你需要口服歸脾丸來調(diào)理及治療，平時需要保持良好的心態(tài)，盡量避免心情激動。
      

      病情分析：
      中醫(yī)診斷考慮為心熱亢盛引起的多夢和睡眠質(zhì)量下降，屬于失眠的范疇，中醫(yī)認為心主藏神，心熱亢盛引起氣滯血瘀，導(dǎo)致心臟血液營養(yǎng)不足，所以心不藏神，導(dǎo)致多夢和睡眠不實。
      指導(dǎo)意見：
      可選用中成藥黃連膠囊配用珠蓮清心口服液調(diào)理，清心泄火退熱，服藥期間禁食辛辣生冷食品。
      

      病情分析：
      你好，據(jù)你描述癥狀來看，不排除由于壓力過大而導(dǎo)致失眠。
      指導(dǎo)意見：
      建議你首先緩解壓力，積極面對生活中的問題，保持樂觀情緒，服用一下安神補腦液。
      
      以上是對“每天一到睡覺腦子里面亂七八糟然后就睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！