想減肥管不住嘴怎么辦 吃啥減肥請醫(yī)師給我出些辦法謝

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，想減肥又管不住嘴，，這樣有點麻煩。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，根據(jù)自己的情況，想減肥，是要兩個方面。一方面是管住嘴，另一個就是要放開腿。請你斟酌六個字的含義，并且下決心，才能收到效果。
      

      病情分析：
      你好.減肥是一個長期工程.需天長日久.貴在堅持.并沒有什么一觸即成的速成方法.千萬不要依賴減肥藥.這些藥的效果都是不能肯定的.而且大多是帶有激素性質(zhì).就算臨時的降下去.也是很容易反彈的.
      指導(dǎo)意見：
      跑步和游泳是最好的減肥運動.堅持下來的話.還是有不錯的效果的.另外.每天吃的食物含熱量不要高.平時多喝蜂蜜.豆?jié){.酸奶等.
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)你描述的情況分析，最科學(xué)的減肥辦法就是通過多運動多鍛煉消耗過多囤積的脂肪。
      指導(dǎo)意見：
      建議您同時注意飲食調(diào)理，少食多餐，避免暴飲暴食，少吃油脂大的食物。許多減肥產(chǎn)品都有些副作用，不建議你服用。您現(xiàn)在正處于生長發(fā)育階段，更不應(yīng)該用一些減肥產(chǎn)品。
      
      以上是對“想減肥管不住嘴怎么辦 吃啥減肥請醫(yī)師給我出些辦法謝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！