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15歲學(xué)生,大腿粗,小腿也粗,希望能減肥

女 | 15歲 2017-07-27 11:57:09 3人回復(fù) 來自金華市

健康咨詢描述: 15歲學(xué)生,大腿粗,小腿也粗,希望能減肥

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2017-07-27 12:54:51 我要投訴

      病情分析:
      這個關(guān)于減肥是比較永恒的話題的,然后就是根據(jù)您的描述,建議可以注意控制飲食
      指導(dǎo)意見:
      然后就是加強運動鍛煉來進行積極減肥的,再有就是需要注意堅持才可以見到成效的
      

代雪雙醫(yī)生
代雪雙醫(yī)生 醫(yī)師 擅長: 風(fēng)濕免疫系統(tǒng)疾病(類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、系統(tǒng)性紅斑 幫助網(wǎng)友:356
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2017-07-27 13:35:12 我要投訴

      病情分析:
      您好!你現(xiàn)在年齡還小,只能考慮用運動的方法來減肥,你可以平時游泳、騎自行車,這些運動都可以起到減全身的作用。
      指導(dǎo)意見:
      您好!你現(xiàn)在年齡還小,只能考慮用運動的方法來減肥,你可以平時游泳、騎自行車,這些運動都可以起到減全身的作用。
      

郭高明
郭高明 濟南腎病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 慢性腎小球腎炎,IgA腎病,糖尿病腎病,腎小球腎炎 幫助網(wǎng)友:7074稱贊:2
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2017-07-27 13:36:29 我要投訴

      病情分析:
      您好,孩子的成長發(fā)育體型有部分是父母遺傳的,想要減肥必須通過科學(xué)健康的方法
      指導(dǎo)意見:
      你現(xiàn)在正處于生長發(fā)育階段需要多吃水果蔬菜保證營養(yǎng),一日三餐規(guī)律飲食,養(yǎng)成良好的習(xí)慣,想要減肥可以每餐吃八分飽,細嚼慢咽,不吃油炸膨化食品,另外注意多參加體育鍛煉,堅持不懈,注意保證足夠睡眠時間
      
      以上是對“15歲學(xué)生,大腿粗,小腿也粗,希望能減肥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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