我才155，我現(xiàn)在怎么才能長(zhǎng)高啊

      病情分析：
      一般還是可以長(zhǎng)一點(diǎn)的。雖然效果不是很明顯的。一定要多吃那些蛋白質(zhì)多的食物保證有足夠的營(yíng)養(yǎng)來(lái)給你增高。每天多吃蔬菜和水果，保證營(yíng)養(yǎng)的均衡。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，還要多做一些運(yùn)動(dòng)，這能促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌，還能加快新陳代謝的過(guò)程。

      病情分析：
      拉韌帶沒(méi)有什么效果，關(guān)鍵是看骨齡?？梢匀メt(yī)院拍個(gè)骨齡片
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果骨骼沒(méi)有閉合，可以注射生長(zhǎng)激素，多做向上跳躍運(yùn)動(dòng)，晚上早睡覺(jué)有助于長(zhǎng)高

      病情分析：
      你好：你才16歲長(zhǎng)高是很有希望的，通過(guò)做運(yùn)動(dòng)和補(bǔ)充鈣劑來(lái)長(zhǎng)高。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：你可以平時(shí)注意多吃含鈣高的食物，如牛奶雞蛋瘦肉，豆?jié){類食物，同時(shí)配合上做運(yùn)動(dòng)就可以有效長(zhǎng)高的，不能拉韌帶的。
      以上是對(duì)“我才155，我現(xiàn)在怎么才能長(zhǎng)高啊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你現(xiàn)在有多大了，這個(gè)身高是和遺傳有關(guān)系的，后天也有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果發(fā)育了增長(zhǎng)的空間就會(huì)慢一些的，要多運(yùn)動(dòng)，晚上少熬夜，同時(shí)要多補(bǔ)補(bǔ)鈣。