每天睡七八個(gè)小時(shí)可還是感覺(jué)白天有東西壓著腦袋

      病情分析：
      你好，你所說(shuō)的情況，往往是由于腦缺氧、腦供血不足的情況引起的?；蛴捎谏窠?jīng)刺激引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況往往是可以選擇中藥、調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物、針灸等治療改善的。以及可以做做按摩改善的。避免上火。飲食要清淡。避免受寒。最好是做身體健康體檢。
      

      病情分析：
      七八個(gè)小時(shí)是正常的睡眠時(shí)間，如果睡不解乏，那就可能是睡眠質(zhì)量不好，并不能達(dá)到睡眠應(yīng)有的作用。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先確保自己的睡姿正確，不熬夜，睡前不過(guò)度用眼用腦，中醫(yī)角度考慮是濕，疲乏無(wú)力，頭重如裹，昏沉……平時(shí)注意清淡飲食，多運(yùn)動(dòng)，可服用祛濕的中藥，最好是去醫(yī)院辯證論治，效果佳。
      

      病情分析：
      你好，你雖然是每天睡七八個(gè)小時(shí)，但是睡眠質(zhì)量怎樣呢。夜間有沒(méi)有多夢(mèng)？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，請(qǐng)問(wèn)你每天都是幾點(diǎn)睡覺(jué)，幾點(diǎn)起床。一般建議晚上10點(diǎn)之前睡覺(jué)，早上六點(diǎn)起床。睡得太晚起的太晚也會(huì)頭不舒服。
      
      以上是對(duì)“每天睡七八個(gè)小時(shí)可還是感覺(jué)白天有東西壓著腦袋”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！