，個子不高，大腿粗，想瘦腿

      病情分析：
      你好，這個情況可以控制好體重以及多注意運動來改善的。
      指導意見：
      平時的話要注意避免多吃容易發(fā)胖的食物，比如可樂，雞翅等等，而且的話也注意每天安排一定的運動，不要吃宵夜。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述考慮您是想減肥的情況，請問，身高體重各是多少？
      指導意見：
      建議，早晨空腹和一杯蜂蜜水，然后多運動，三餐前和一杯白開水，增加飽腹感，可以參加體育鍛煉，比如慢跑，可以燃燒脂肪。

      病情分析：
      你好，這位朋友，你現(xiàn)在的情況，需要合理控制飲食，多進行身體鍛煉。
      指導意見：
      建議你要多吃新鮮蔬菜和水果，少吃油膩性食物和甜食，要多做有氧運動，不要做被動運動，被動運動對減肥沒有效果的。
      
      以上是對“，個子不高，大腿粗，想瘦腿”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！