有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 為什么每個晚上都睡不著

為什么每個晚上都睡不著

女 | 60歲 2017-07-26 10:02:24 3人回復 來自未知

健康咨詢描述: 為什么每個晚上都睡不著,睡不著時總是覺得身體很難受,幾乎天天都必須等到早上才能入眠。

醫(yī)生回復區(qū)

陸忠華
陸忠華 余姚市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 耳鼻咽喉科常見病的診療,比如急慢性咽炎、喉炎、鼻炎 幫助網(wǎng)友:24288稱贊:3
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2017-07-26 10:30:00

      病情分析:
      您好!失眠一般是因為生活工作壓力過大,或者某些疾病引起的。
      指導意見:
      建議您注意勞逸結(jié)合,多參加戶外運動,睡前用溫水泡腳,或者服用安神補腦液,左匹克服片對癥治療。

2017-07-26 10:54 ask796369973p 追問

請問這問題跟更年期有直接關系嗎?或是需要看心里醫(yī)生嗎?

2017-07-26 12:43醫(yī)生回答:

這種情況建議去失眠??凭驮\,不能肯定是更年期的原因,需要查找失眠的原因,積極對癥治療。

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2017-07-26 10:11:41 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)上面提供的信息,最近一段時間的被失眠困擾的很難過,不知道怎么辦?是好。
      指導意見:
      失眠是很痛苦的事情,但是影響失眠的原因,也很多呀。首先要排查一下身體上的原因哦。
      

趙國華
趙國華 醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科、銷化內(nèi)科 幫助網(wǎng)友:60118稱贊:124
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2017-07-26 10:17:43 我要投訴

      病情分析:
      您好,失眠多跟長期過度勞累,情志不暢有關的,也可能是神經(jīng)衰弱,
      指導意見:
      建議服用谷維素+刺五加+B1片來調(diào)理,注意營養(yǎng)和休息保持心情愉悅,睡覺前聽聽輕音樂,泡熱水腳
      
      以上是對“為什么每個晚上都睡不著”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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