我是一個中學(xué)生，我想讓自己變瘦和讓自己長高

      病情分析：
      保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉，沒有行之有效的增高藥物。
      指導(dǎo)意見：
      要想充分發(fā)揮長高潛能就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物
      

      病情分析：
      你好，目前的情況，一般可以通過節(jié)食，和增加運動，來減肥。
      指導(dǎo)意見：
      同時可以多打籃球，跳高，多運動來增加身高，也可以通過注射生長激素，來增加最終身高。