我有170體重130斤腿特別粗。我想瘦腿

      身高170，體重130，要做整體的運(yùn)動體重減輕，腿自然就會瘦了，目前你要注意你的飲食，保證三餐正常的飲食清淡為主，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，盡量減少主食的攝入，但是需要營養(yǎng)搭配合理，保證生長需要
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的身高體重得知你體重還算可以不是太胖。不知道你平常飲食習(xí)慣怎么樣？
      指導(dǎo)意見：
      建議你平常飲食不要太油膩也需要控制食量，適當(dāng)參加體育鍛煉，不要久坐不動。