健康咨詢描述: 95斤的男孩有點(diǎn)胖,肚子胖,屁股胖大腿胖,2016年開始發(fā)胖
病情分析:
你好,對于肥胖主要是和飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣有直接關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
對于減肥建議平時合理飲食,避免暴飲暴食,堅持鍛煉身體,主要是做有氧運(yùn)動,比如游泳,跑步,盡量避免使用藥物減肥。
病情分析:
你好,11歲,男孩子就是九十五斤,那還是有點(diǎn)偏胖了。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)這種情況的話建議還是注意飲食,適當(dāng)運(yùn)動。那是綠葉蔬菜適當(dāng)?shù)乃浜仙倭渴萑?。絕對不吃甜點(diǎn)蛋糕。動物脂肪類的食物每天運(yùn)動量保持在一小時左右。
病情分析:
您好,您這樣子的話可注意盡量控制食欲的,注意飲食清淡的。
指導(dǎo)意見:
這樣子的話可注意飲食清淡的,還有可注意每天運(yùn)動的,可以游泳或者慢跑的,這樣子的話比較好的。
以上是對“95斤的男孩有點(diǎn)胖,肚子胖”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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