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我才14歲，上初一，我就有120斤

女 | 14歲 2017-07-15 09:40:29 2人回復(fù) 來自潮州市

健康咨詢描述：我才14歲，上初一，我就有120斤，買衣服很難買，醫(yī)生你跟我說說我應(yīng)該怎么辦，我姐姐很瘦我喜歡的男孩子，也被她搶去了怎么辦啊

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王美平醫(yī)師擅長: 擅長高血壓，冠心病，急性腦出血，感冒，急性支氣管炎幫助網(wǎng)友：1335

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2017-07-15 10:27:10 我要投訴

      病情分析：
      你好你的身高是多少，你可算一下體質(zhì)指數(shù)，如果超過24就是肥胖，有個(gè)減肥。
      指導(dǎo)意見：
      體質(zhì)指數(shù)是體重（公斤）的平方除以身高（米）平方，你如果大于24你可以減肥。多運(yùn)動(dòng)，吃地脂食品，多喝水。

鄒艷醫(yī)師擅長: 本人比較婦科疾病的治療和診斷,如月經(jīng)不調(diào)，盆腔炎，幫助網(wǎng)友：46661稱贊：121

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2017-07-15 10:53:47 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，需要安全健康減肥，要適量控制飲食、多運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高熱量食物。每天有氧運(yùn)動(dòng)40分鐘以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。減肥不是一蹴而就的事情，要堅(jiān)持。