因為壓力太大和受傷帶來的問題

      病情分析：
      你好，您因為壓力太大和受傷，自己要學(xué)會一些調(diào)節(jié)，多向身邊人傾訴。
      指導(dǎo)意見：
      自己多分散注意力到其他事情上，多參與集體活動和體育鍛煉，建立起興趣愛好，注意生活規(guī)律勞逸結(jié)合。
      

      病情分析：
      你好，能不能詳細(xì)說明一下您目前的病情？主要癥狀是什么？
      指導(dǎo)意見：
      你好，長期的精神壓力再加上情感受傷，可以讓人出現(xiàn)精神心理障礙，如果有問題，建議您盡快到精神心理專科進行檢查。
      

      病情分析：
      因為壓力太大和受傷帶來的問題，不知道吃什么有益于身心健康。
      指導(dǎo)意見：
      希望你正常的生活作息保證充足的睡眠和你飲食，加強營養(yǎng)，可以吃一些排骨湯，魚湯，雞湯，或吃一些補血食物，新鮮的水果蔬菜。經(jīng)常到戶外散步，和家人朋友聊一些開心的話題，放松身心，愉悅心情，有助于病情的康復(fù)。希望你對自己充滿信心，每天保持愉快心情，積極配合治療，早日恢復(fù)健康！
      
      以上是對“因為壓力太大和受傷帶來的問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！