健康咨詢描述: 我13歲,男生。一兩年來學(xué)習(xí)壓力比較大,再加上近視了不敢跟父母說,所以有時很焦慮。最近沒怎么長高,減肥也減不下來,有時好像還會掉蠻多頭發(fā)的(也可能是我太敏感了),偶爾會失眠,學(xué)校體檢量血壓,醫(yī)生說血壓偏高,量了好多次。這些都是焦慮和壓力導(dǎo)致的嗎?我要怎么解決?
病情分析:
你好,根據(jù)你講述的情況,心理壓力太大和焦慮癥可能會導(dǎo)致軀體不適障礙癥狀,現(xiàn)在應(yīng)該到最近醫(yī)院精神科進(jìn)行咨詢檢查,
指導(dǎo)意見:
確診以后在精神科專家的指導(dǎo)下吃藥進(jìn)行調(diào)理,遇到事情應(yīng)該多和父母進(jìn)行溝通交流,避免把事情憋心里面影響自己生活學(xué)習(xí),需要有自信心和勇氣,學(xué)會自我進(jìn)行調(diào)節(jié)自己心態(tài)釋放自己內(nèi)心不適,積極配合專家的治療,
病情分析:
近視了為什么不敢跟父母說,一般的孩子近視看不見黑板,多數(shù)都會跟父母說,跟說就配個眼鏡就是嘍。你身高體重多少?。窟€要減肥啊,小孩子這么大,13歲應(yīng)該是長身體的時候,嗯,大多數(shù)不用減肥,除非你確實(shí)太超重了。過分焦慮確實(shí)會讓人頭發(fā)減少。家家族里邊父母爺爺奶奶的哥哥姐姐,有像你這樣的嗎?那么愛焦慮的人嗎?你的睡眠和食欲怎么樣?學(xué)習(xí)有沒有受到影響啊?
指導(dǎo)意見:
你確實(shí)想的還挺多的,在焦慮的方向方面也挺多的,可能是廣泛性焦慮。嗯,我的建議是你運(yùn)動每天運(yùn)動半小時以上,直到微微出汗為止,每個星期至少運(yùn)動三次,選擇你一個你喜歡的運(yùn)動,看能不能把你這個狀態(tài)得到改善,如果實(shí)在不行,你可能就得到醫(yī)院,找心理科或者精神科醫(yī)生給你開抗焦慮的藥,平時再配合運(yùn)動,晚上少熬夜。學(xué)習(xí)呢,也不要給自己太多壓力,壓垮了學(xué)都難上下去了,所以能保持正常學(xué)習(xí)就好。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,學(xué)習(xí)壓力大,自己近視了也不敢給父母說,有時焦慮,最近個子長的慢,也比較胖,有時還掉頭發(fā),有時失眠。
指導(dǎo)意見:
建議您放松心情,近視了就給父母說,需要配眼鏡的,現(xiàn)在近視的學(xué)生非常多,不用擔(dān)心父母同學(xué)笑話的事,再就是平時一定作息規(guī)律,每天要體育運(yùn)動,經(jīng)常和朋友聊聊天,您現(xiàn)在的心情其實(shí)很多學(xué)生都是有的,如果睡不好可以服用健腦補(bǔ)腎丸看看。
以上是對“壓力太大和焦慮會導(dǎo)致什么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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