孕婦從什么時(shí)候可以散步運(yùn)動(dòng)

      病情分析：
      你好，孕中期適當(dāng)活動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，多做些有氧運(yùn)動(dòng)，具體量根據(jù)自身情況選擇就可以
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議孕中期適當(dāng)活動(dòng)，補(bǔ)充些微量元素和鈣劑，避免高溫噪音高輻射環(huán)境，營(yíng)養(yǎng)均衡，定期孕檢

      你好，你的問(wèn)題已讀，孕期只要沒(méi)有陰道流血，沒(méi)有先兆流產(chǎn)或者早產(chǎn)的問(wèn)題，胎盤(pán)位置正常，不需要臥床保胎的情況，就可以正常走路，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

      病情分析：
      一般如果沒(méi)有流產(chǎn)史或者早期腹痛陰道流血的話，一般三個(gè)月后可以適當(dāng)活動(dòng)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)注意休息。適當(dāng)活動(dòng)即可，同時(shí)活動(dòng)后如果有腹痛及腰痛或者其他不適的話，建議可以減少活動(dòng)量
      以上是對(duì)“孕婦從什么時(shí)候可以散步運(yùn)動(dòng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你反映的情況。孕婦不是不好散步，平時(shí)就可以走走，呼吸新鮮空氣，保持心情愉快，多吃蔬菜水果，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食。