孕婦從什么時(shí)候多運(yùn)動(dòng)有助于順產(chǎn)
保密 | 0個(gè)月 2023-06-07 04:54:28
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馬爽 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 卵巢囊腫，子宮肌瘤，陰道炎，先兆流產(chǎn)，妊娠期高血糖
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2023-06-15 08:06:26 我要投訴
孕婦在整個(gè)孕期都應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不要過(guò)力進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的，過(guò)力運(yùn)動(dòng)可能出現(xiàn)早產(chǎn)的情況，再懷孕的晚期也就是在30周以后可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些鍛煉，對(duì)順產(chǎn)有一定的幫助的，可以選擇進(jìn)行散步或者是做一些簡(jiǎn)單的瑜伽動(dòng)作等。在懷孕晚期密切觀察是否有破水，見(jiàn)紅或者是規(guī)律的宮縮。
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