孕中期哪些運(yùn)動，有助于順產(chǎn)
女 | 21歲 2019-04-04 11:16:39
1人回復(fù)
來自南昌市
健康咨詢描述： 我是一名27周多1天的孕婦，想問一下，在孕中期，有哪些運(yùn)動有助于順產(chǎn)
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-03 03:46:23 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述，在孕中期可以適當(dāng)?shù)娘埡笊⒉?，不僅有利于食物的消化，還有利于血液的循環(huán)，但是必須穿平底鞋
指導(dǎo)意見：
你好，還可以做孕期操，游泳，游泳能改善心肺功能，但是不管是什么運(yùn)動，得根據(jù)自己的身體狀況適當(dāng)而止，運(yùn)動后回來要多喝水，多休息，飲食上不要吃生冷辛辣食物
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