一件事發(fā)生后，很懷疑自己的當(dāng)時的處理

      病情分析：
      這過去的事情不要太自責(zé)的。不要想太多的，思想放松，好好休息
      指導(dǎo)意見：
      不要吃生冷辛辣海鮮的東西，多喝水，想太多會有影響神經(jīng)功能的，對健康有影響的
      

      病情分析：
      你好，你說的情況，老是有這種心里考慮還是平時缺乏自信有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議一定要保持心情愉快，平時多看一些有意義的書籍，保持積極樂觀的心態(tài)，增加自信心，就可以的。