健康咨詢描述: 失眠半年,因為發(fā)生一件事情,一時沒有接受過來,導(dǎo)致失眠,起初徹夜不眠,現(xiàn)在可以晚上睡3至四小時
這種情況如果心結(jié)沒有打開首先建議打開心結(jié),可以咨詢心理醫(yī)生,一方面從心結(jié)方面專業(yè)開導(dǎo),另一方面可以知道藥物調(diào)整,擺正生物鐘,應(yīng)該是能調(diào)整過來的。
病情分析:
你好,根據(jù)您敘述的情況來看,失眠分為入睡困難和半夜易醒
指導(dǎo)意見:
建議可以運(yùn)用中藥調(diào)理一下,根據(jù)舌像脈象癥狀綜合治療,祝您早日康復(fù)心情舒暢!
病情分析:
你好很高興為你解答,根據(jù)你的描述可能是焦慮抑郁引起的癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議放松心情調(diào)整心態(tài),可以服用安神藥物,主要還是不要給自己太大壓力,希望我的回答對你有所幫助。
以上是對“失眠半年,因為發(fā)生一件事情”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析
你好,根據(jù)你的描述,這是植物神經(jīng)功能紊亂造成的情況,在治療上不要輕易使用西方藥物治療,依賴性比較大,用中藥睡眠枕來調(diào)理即可
指導(dǎo)意見:
建議你平時注意合理安排飲食起居,把枕頭換成有助眠作用的體魄金睡眠枕來調(diào)理,避免熬夜,適當(dāng)多活動,保持良好的心情,體魄金睡眠枕可以安神,寧神,幫助睡眠,提高睡眠質(zhì)量,有多項專利認(rèn)證,而且沒有副作用
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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