有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 身高140，體重58斤
身高140，體重58斤
女 | 13歲 2017-07-06 16:46:27
1人回復(fù)
來自寧波市
健康咨詢描述： 身高140，體重58斤，夏天開空調(diào)還會(huì)出汗，冬天腳涼
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-02-13 11:19:37 我要投訴
根據(jù)你描述的情況分析，你目前的癥狀考慮是由于身體肥胖而產(chǎn)生的體虛現(xiàn)象。所以在夏天容易出汗，冬天手腳容易涼的現(xiàn)象。建議目前要采用科學(xué)安全的方式減肥，適量的控制飲食。避免吃高脂肪和含糖量高的食物，避免吃膨化食品，重要的是每天要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉。通過跑步或跳繩的有氧運(yùn)動(dòng)方式減輕體重。出汗的癥狀就會(huì)有所緩解的。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
