體重140斤身高1.62

      病情分析：
      你好，從你描述的情況分析，減肥的正確方式就是減少飲食和運動。
      指導(dǎo)意見：
      一般減肥，通過這兩種方式，都能成功的，關(guān)鍵是需要做到持之以恒，兩個月左右就能有成效。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，像這種情況的話，一般沒有很大的問題可以進行相應(yīng)的，健身治療的。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以做做局部的推拿治療，同時的話可以做做跑步，平時的話可以練練瑜伽的，祝你生活愉快，謝謝。
      

      病情分析：
      你好，減肥的最好方式就是少吃食物多運動鍛煉身體等等。
      指導(dǎo)意見：
      很高興為你服務(wù)，建議你每天早晚適當(dāng)運動鍛煉，少吃含熱量高的食物如巧克力，蛋糕等，祝你身體健康生活愉快。
      
      以上是對“體重140斤身高1.62”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！