我比去年胖了八斤，中醫(yī)減肥能用醫(yī)保嗎

      目前如果有想減肥計(jì)劃的話，不建議使用中醫(yī)減肥方法會有一定的副作用，而且還會反彈建議保證營養(yǎng)前提下，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的跑步運(yùn)動，有助于達(dá)到減肥的效果。減肥的過程是個(gè)堅(jiān)持的過程！建議堅(jiān)持住。
      

      病情分析：
      你好，你的身高和體重是多少呢？很胖嗎，真的需要減肥嗎？你是怎么減肥的呢
      指導(dǎo)意見：
      減肥的話是需要合理的控制飲食和多運(yùn)動的，每天堅(jiān)持運(yùn)動1小時(shí)，跑步、打球、仰臥起坐等都可以
      飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊龋嬍城宓?br />      

      病情分析：
      你好，如果是有肥胖的話，建議可以多運(yùn)動減肥比較合適的。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況的話可以多運(yùn)動減肥比較合適，建議每天跑步運(yùn)動減肥比較合適的。
      
      以上是對“我比去年胖了八斤，中醫(yī)減肥能用醫(yī)保嗎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      減肥不建議用中醫(yī)的方法，減肥還是要控制飲食，晚飯少吃，減少熱量的攝入，運(yùn)動鍛煉，增加熱量的消耗，這是安全有效的減肥方法，減肥是一個(gè)長期的過程，不能急于求成。