請問醫(yī)生我運動減肥下來現在飲食控制住上班了沒時間運

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況。你減肥，以后只要控制飲食。還是能控制住體重的。
      指導意見：
      你好，根據你描述的情況。只要你注意飲食，即使運動量。不大也能控制住體重的。
      

      病情分析：
      你好，如果通過飲食控制，運動把體重減下來了，現在停止運動。反彈的幾率是很大的。
      指導意見：
      仍然需要繼續(xù)飲食控制，不要進食高熱量食品，比如油炸品，動物內臟，甜食等。。業(yè)余時間堅持運動。
      

      病情分析：
      你好，看了你對于自己情況的描述，是因為運動減肥后因上班不能運動對是否會反彈產生了疑問。
      指導意見：
      減肥最健康的方式是運動，一般來說，減肥后因為突然的停止運動，較易會出現反彈。而且不建議通過飲食控制來減肥，短時間會么事，但長時間后會導致出現一些慢性疾病
      以上是對“請問醫(yī)生我運動減肥下來現在飲食控制住上班了沒時間運”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      繼續(xù)控制飲食，然后就是一般是沒有問題的，但是可以抽時間繼續(xù)進行適量的運動的
      指導意見：
      不要因為上班就放棄了自己的運動，運動是一個很好的過程，不僅可以控制體重，也是可以強健體魄的
      

      病情分析：
      你好，運動和控制飲食對減肥是有作用的，但不運動，飲食控制一般短時間返彈不是很明顯。
      指導意見：
      建議你有時間還是要適量運動，運動是促進血液循環(huán)，把多余能量減掉，而節(jié)食也要選擇性的，如營養(yǎng)不均衡也會虛胖的，運動是最佳選擇。