吃什么茶葉減肥好、沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)！
女 | 25歲 2022-01-16 02:29:34
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來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 吃什么茶葉減肥好、沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)！吃什么茶葉減肥好、沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)！
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劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-01-16 02:31:16 我要投訴
覺(jué)得肥胖想減肥的話，不建議用減肥茶或減肥產(chǎn)品會(huì)有一定的副作用，而且還會(huì)出現(xiàn)反彈的情況，建議平時(shí)的飲食過(guò)程中格外的注意一下，合理控制三餐，不要暴飲暴食，飯后適當(dāng)?shù)牧镞_(dá)溜達(dá)，堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，有助于達(dá)到減肥的效果，建議堅(jiān)持住。
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